opleidingen

Jongerentraining‘Duik in je Lijf’
Slechter slapen voor een moeilijke toets?
8 Weken Mindfulness training:
Om beter om te gaan met stress en met pijn, voor een gelukkiger leven: Een training waarin je je kennis maakt met verschillende meditatietechnieken en inzichten uit de cognitieve psychologie. Je k...
Waarom eerst leren ontspannen?
* Bij stresslabo leren we jou diverse manieren om met stress te leren omgaan: time-management, leren relativeren, een positieve focus houden, meer bewegen, gezond eten, veel water drinken en weinig...