Stéphanie Devos

Stéphanie Devos

Bij Stéphanie Devos kan je terecht voor ontspannende therapeutische massages. Heb je stressgerelateerde klachten zoals rugpijn, spanningshoofdpijn, migraine, burn-out, of wil je eerder préventief hieraan werken en jezelf het cadeau gunnen van een heerlijke ontspanning? Of heb je in je leven heel wat meegemaakt (conflicten, trauma’s, overlijdens, verlieservaringen, ongevallen, ziektes) ? Vaak heeft zich dat in uw lichaam opgestapeld als spanning en zijn therapeutische massages een goede manier om deze spanning kwijt te geraken, en deze ervaringen los te laten. Deze behandeling is complementair aan gesprekstherapie. Soms is praten , en/of medicijnen niet voldoende, of gaat het herstel gewoon sneller als je hulp hebt van een ervaren massagetherapeut. Stépanie Devos is van basisopleiding arbeidspsycholoog en ergotherapeut. Ze heeft diverse massageopleidingen gevolgd oa Shiatsu, een eeuwenoude oosterse manier om het lichaam terug in evenwicht te brengen.

Stéphanie beschrijft de ervaring van de massages als volgt:

“ Het is mogelijk om op reis te zijn naar jezelf, om jezelf beter te begrijpen, om manieren te ontdekken om je energie en balans terug te vinden, zolang je maar begeleid wordt. We hebben allemaal menselijke warmte nodig om ons begrepen en gerespecteerd te voelen. Geduld is nodig om te helen en spanning te verlichten. Het onbewuste, het bewuste en het lichaam hebben elk hun eigen ritme. Verandering komt van binnenuit wanneer de veiligheid is hersteld en we een ondersteunende ruimte voor ontwikkeling kunnen ervaren.

Om vriendelijk te zijn voor onszelf is het essentieel om eerst te voelen hoe het is om in contact te zijn met een welwillend persoon. En aanraking is hiervoor een heel krachtig middel. De geest kan niet veranderen zonder het lichaam, zonder dat het lichaam eerst een staat van minimale ontspanning bereikt. Het lichaam spreekt in zijn eigen tempo en de kunst is om ernaar te leren luisteren en het tot je bondgenoot te maken.

Wat ik voorstel is een reis naar meer aandacht voor wat je doet ademen, wat je het gevoel geeft dat je leeft in je lichaam en dat je de aanwezigheid van jouw energie kunt voelen. Of die energie nu kalm of opgewonden is. Je lichaamstoestand herkennen en voelen is de eerste stap om te kiezen hoe je erop reageert. Een acteur worden in je lichaam in plaats van te “lijden” onder de spanningen is een werk dat van je vraagt om eerlijk te zijn tegenover jezelf. De beloning is een diepe, blijvende opluchting die zich elke dag verder ontwikkelt.

Aanraken staat centraal in ons leven.”

Stéphanie Devos vous propose des massages thérapeutiques de détente. Vous avez des soucis de santé liés au stress tels que douleurs dans la nuque et le dos, migraines, burnout ou bien vous désirez de manière préventive vous offrir un moment de repos? Ou encore, la vie vous a amené à vivre des situations compliquées (conflits, traumatismes, décès, situations de perte, accidents, maladies,...). Souvent, cela provoque des tensions qui s'accumulent dans le corps et les massages thérapeutiques sont une manière efficace de se libérer de ces tensions, de pouvoir transformer ces expériences. Ce traitement est complémentaire à une thérapie verbale ou médicamenteuse et ensemble, ils permettent une guérison plus rapide. Stéphanie est psychologue du travail et ergothérapeute de formations de base. Elle a suivi diverses formation de massage, entre autre le Shiatsu, qui est une manière orientale traditionnelle pour ramener le corps en équilibre. Comme le dit Stéphanie:





“ Etre en chemin vers soi, mieux se comprendre, découvrir des moyens pour retrouver son énergie et son équilibre, tout cela c’est possible, à condition d’être accompagné.

Nous avons tous besoin de chaleur humaine, de se sentir compris et respectés. Pour guérir et soulager des tensions, il faut de la patience. L’inconscient, le conscient, le corps ont chacun leur rythme. Le changement vient de l’intérieur, quand la sécurité se retrouve et que nous pouvons expérimenter un espace de développement soutenant.

Pour pouvoir être bienveillant envers soi-même, il est indispensable de pouvoir ressentir d’abord ce que c’est d’être en contact avec une personne bienveillante. Et pour ressentir, le toucher est un outil hyper puissant. L’esprit ne sait pas changer sans le corps, sans que le corps accède d’abord à un état de détente minimal. Le corps parle, à son propre rythme, le tout est d’apprendre à l’écouter pour en faire son allié.

Ce que je propose, c’est un cheminement vers plus d’attention pour ce qui vous fait respirer, qui vous procure un sentiment de vivre dans votre corps, et de pouvoir y sentir la présence de votre énergie. Qu’elle soit calme, ou au contraire agitée. Reconnaitre et sentir son état corporel est la première étape pour choisir comment y réagir. Devenir acteur et actrice de son corps au lieu de « subir » ses tensions, c’est un travail qui demande d’être honnête avec soi. La récompense est un soulagement profond et durable qui s’installe et se développe de jour en jour.

Le toucher est au centre de nos vies.”