NLP

N L P: Neuro lingu stisch programeren.

NLP is een nieuw model voor menselijke communicatie en gedragsverandering dat werd ontwikkeld door bestudering van de werkwijze van therapeutische 'tovenaars' als Virginia Satir, Milton Erickson en Fritz Perls. Zeer subtiel taalgebruik blijkt een van de gemeenschappelijke kenmerken te zijn voor de 'miraculeuze' genezing van fobieën, het afleren van niet-gewenste gewoonten en het verbeteren van interacties tussen partners.



Deze door Richard Bandler en John Grinder ontwikkelde benadering in de psychologie houdt zich bezig met de invloed die innerlijke voorstellingen kunnen hebben op ons ervaren en handelen. Deze voorstellingen laten zich manipuleren alsof het gaat om innerlijke films of geluidsbanden. Door greep te krijgen op de eigen verbeelding zijn spectaculaire resultaten bereikt, o.a. bij de genezing van fobieën.

Neuro linguistisch programmeren is een nieuwe methode, waarmee soms heel snel emoties/ levenshouding/ algemeen gevoel bij patiënten kan veranderd worden. Bijvoorbeeld een spinfobie : Je kan de patiënt zich een spin laten inbeelden, waardoor angstgevoelens opgeroepen worden. Door de situatie 'anders' te gaan bekijken, kan het associeerd gevoel veranderen. Hiervoor moet de patiënt zich een confrontatie met een spin inbeelden waarbij hij helemaal geen angst kan hebben voor de spin. Met het manupileren van de interne 'film' kunnen sommige fobieën heel snel opgelost worden. (vooral enkelvoudige fobieën.) Deze methode is ook nuttig voor patiënten met meer veralgemeende fobieën, die vaak ook gepaard gaan met angst en hyperventilatie.

Ook herinneringen aan traumatische ervaringen kunnen door NLP veranderd worden. Bij een trauma herinnert de patiënt zich steeds hetzelfde beeld van de traumatische ervaring. Door iets toe te voegen of te veranderen aan het innerlijk beeld , geef je aan de patient de indruk van controle te krijgen over de situatie. Door de traumatische ervaring steeds vanuit een andere gezichtshoek te leren bekijken, kunnen de geassocieerde, negatieve gevoelens veranderd worden.